كيف يمكنني منع المشاكل الصحية الناجمة عن ظروف العمل غير الآمنة

From Audiopedia
Jump to: navigation, search

يتعذر تغيير الكثير من ظروف العمال ، إلا ّ إذا اتفق العمال وطالبوا بالتغيير, ولكن فيما يلي بعض الأساليب التي يمكنك اعتمادها بنفسك للوقاية من بعض المشكلات:

  • عندما تبدأين عملا ً جديدا ً استعلمي الأساليب الآمنة لاستخدام كل التجهيزات والكيماويات. واطلبي النصح دوما ًً من النساء ذوات الخبرة اللواتي يستعملن كل التجهيزات و الكيماويات نفسها.
  • كما أمكن، ارتدي ملابس واقية - كالقبعات والأقنعة والقفازات، أو سدّي أذنيك للوقاية من الضجيج. وعندما تشتغلين بالآلات فلا ترتدي ملابس فضفاضة. واربطي شعرك الطويل إلى الخلف وغطّيه.
  • إذا كان مكان عملك حارا ً, أكثري من شرب السوائل وتناولي أطعمة مالحة. خصوصا ً إذا كنت حاملا ً. فالنساء يتعرضن أكثر من الرجال للإجهاد بسبب الحرارة.
Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: ar030124