مجھے اپنے بعد کے سالوں میں حمل اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن STIs سے اپنے آپ کو کس طرح بچانا چاہئے
From Audiopedia - Accessible Learning for All
آپ اب بھی حاملہ ہوسکتے ہیں جب تک کہ آپ کے ماہانہ خون بہنے کو ایک پورے سال سے باز نہ آ.۔ ناپسندیدہ حمل کو روکنے کے لیے ، آپ کو اس دوران خاندانی منصوبہ بندی کا طریقہ کار جاری رکھنا چاہئے۔ اگر آپ خاندانی منصوبہ بندی کا کوئی ہارمونل طریقہ استعمال کر رہے ہیں (گولی ، انجیکشن ، یا ایمپلانٹس) ، تو 50 سال کی عمر میں اس کا استعمال بند کردیں تاکہ معلوم ہو کہ آپ کو اب بھی ماہانہ خون بہہ رہا ہے۔ خاندانی منصوبہ بندی کا دوسرا طریقہ اس وقت تک استعمال کریں جب تک کہ آپ کو ایک سال (12 مہینے) تک ماہانہ خون بہہ نہ ہو۔ جب تک آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ اور نہ ہی آپ کے ساتھی کو ایس ٹی آئی ہے ، بشمول ایچ آئ وی ، ہر بار سیکس کرتے وقت کنڈوم کا استعمال یقینی بنائیں. چاہے آپ حاملہ نہ ہوسکیں۔