مجھے عمر بڑھنے کے ساتھ متحرک کیوں رھنا چاھیے

ایک عورت جو بڑھتی عمر کے ساتھ متحرک اور کام میں مصروف رھے گی وہ خوش اور صحتمند رھے گی_ کوئی مشغلہ اپنائیں،کسی گروپ کا حصہ بنیں یافلاحی کام کریں_ عورت کے لئے یہ بہترین وقت ھے کہ بڑھتی عمر کے ساتھ وہ معاشرے کی فلاح کے کاموں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لے_.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ur010909