अगर मैं आत्मघाती महसूस कर रहा हूं तो मुझे उन लोगों की भावनाओं और प्रतिक्रियायों

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अपने परिवार और दोस्तों के लिए आपके जीवन को समाप्त करने की खबर की प्रतिक्रिया कैसी होगी? इसका उन पर क्या प्रभाव पड़ेगा? इसका आपके काम, व्यवसाय और / या ग्राहकों पर क्या प्रभाव पड़ेगा? मैं उनमें बारे में क्यों सोचूं जब कि मेरी अपनी जिंदगी खत्म करना एक व्यक्तिगत निर्णय है? ये ऐसे सवाल हैं जो आपके मन में बार बार आ सकते हैं।

इसको समझने में गलती नहीं करें। आत्महत्या का आप के आसपास के मोगों पर एक विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा, और ये प्रभाव उन लोगों के साथ उनके जीवन भर रहेगा।

आपकी आत्महत्या का शायद उन लोगों के लिए कई समस्याओं का कारण होगा जिन्हें आप पीछे छोड़ जायेंगे, विशेष रूप से आपने परिवार को

। दु: ख और झटका सहने के अलावा, उन्हें शायद उनके जीवन भर के लिए अपराध बोध और शर्म की भावनाओं का अत्याचार सहना होगा। उन्हे सामाजिक कलंक या समुदाय से निष्कासन भी झेलना पड़ सकता है।
इन समस्याओं के अलावा, आप की खुद की समस्यायें भी हैं जिनसे आप आत्महत्या के जरिये से बचने की कोशिश कर रहे हैं। यो समस्यायें आपकी मृत्यु होने पर अपने आप गायब नहीं होगीं, वे सिर्फ हस्तांतरित होकर किसी और का बोझ बन जायेंगी, और आपके चहेतों और नजदिकियों के लिए संभवतः पीड़ा का कारण बन जोयेंगी।

इसलिए इस बारे में बहुत ध्यान से सोचें इससे पहले कि आप ऐसा कोई निर्णय लेते हैं।

Sources
  • Felicitas Heyne, Psychologist
  • Audiopedia ID: hi020912