अगर मैं आत्मघाती महसूस कर रहा हूं तो मुझे एक डॉक्टर एक चिकित्सक या स्वास्थ्यकर्मी से क्यों
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गैर-उपचारित अवसाद जिसका इलाज नहीं कराया गया हो, आत्महत्या के मुख्य कारणों में से एक है। यहाँ तक की घटनाओं है जो कि पहली नजर में ही खुशी लाती हैं - जैसे कि एक नए बच्चे को होना या नई नौकरी - काफी तनावपूर्ण हो सकता है और एक अवसाद का कारण बन सकता है। प्रसव के बाद अवसाद (या प्रसवोत्तर अवसाद), उदाहरण के लिए, काफी आम है। हर ५ महिलाओं में से एक जन्म देने के बाद इसे से ग्रस्त होती है - उनमें से ज्यादातर को इसका एहसास भी नहीं होता है ।
डिप्रेशन मस्तिष्क में रसायनों के असंतुलन के कारण होती है। यह एक बीमारी है। इसलिए, आपको एक अवसाद होने के लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए।
असल में, यदि आप दो सप्ताह या उससे अधिक समय के लिए आत्मघाती महसूस कर रहे हैं, तो आपको शायद अवसाद है, और इलाज की जरूरत है। एक मनोचिकित्सक या वैद्य और एक चिकित्सक से मिलें, जिससे कि आपकी ठीक ढंग से जांच की जा सके। डिप्रेशन को मूड को स्थिर करने वाली दवा और मनोचिकित्सा के संयोजन के साथ ठीक किया जा सकता है।