अगर मोला एचआईवी हे त मैं अपन जिनगी कइसे बेहतर बना सकत हव ?
एचआईवी के कोनो इलाज नइ हे, न त आधुनिक दवइपानी म अउ न ही पारंपरिक जरी-बूटी म। लेकिन एखर पीड़ित मनखे कइ बरस ले जिंदा रही सकत हे। एखर बर बने असन इलाज अउ जतन के जरुवत होथे। ए दउरान अइसन कदम उठाना चाही:
अपन जिनगी हर बेरा आनंददाइ बनावव।
संगवारी अउ परिवार के संग बेरा बितावव।
अपन रोज के कामकाज के दउरान सक्रिय रहव।
अगर आपमन चाहत हव सुरछित रुप ले कामुक रहव। एखर ले आपमन लंबा बखत तक स्वस्थ रहि सकत हव।
यौन संबंध बनाए के बेरा कंडोम के परयोग करव। एखर आपमन के संगे-संग आपके साथी के भी सुरछा हो सकही।
एचआईवी अउ एड्स ले पीड़ित लोगन के समूह बनावव या फेर नवा समूह सुरु करव। एचआईवी अउ एड्स ले पीड़ित कइझन मनखे मन अपन समुदाय ल सिछित करे के, मरीज के जतन करे के अउ उंखर अधिकार बर लड़े बर काम करथें।
अपन आत्मिक अउ मानसिक स्वास्थ्य के धियान रखव। आपमन के विस्वास अउ परंपरा, आप के भीतर उम्मीद जगा सकत हें।
अगर आपमन के लइका हे त भविस के बारे म सोचव:
अगर आप मन के संगी ह एच.आई.वी. ले संकरमित हे त :
अगर आपमन सावधानीपूरवक सुरछित यौन संबंध बनात हव, तो संकरमित मनखे अपन साथी ल एचआईवी ले बचा सकत हे। एखर सबले बढ़िया तरीका कंडोम के उपयोग करना हे। कोनो मेर घाव हे या फेर एसटीआई हे त तुरते इलाज करवाव। याद रखव, संभोग के अलावा दूसर तरीका ले भी यौन संबंध बनाए जा सकत हे।