अब्बड़ अकन ले जेवन या गलत किसम के जेवन खाए ले का-का समसिया हो सकत हे?
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अब्बड़ बजन होए के कारन गोड़ म गठिया हो सकत हे।
ए तय करना चाही के तुमन भरपूर बयाम करव अउ अब्बड़ अकन फर अउ साग-भाजी खावव।
अपन जेवन म नकसानी वाले खाए-पीये के जिनिस के मातरा ल कमती करना चाही, एखर बर सुझाव हे के:
मुरगा या फेर तितर के खाल ल झन खावव।