आफ्नो जोडीले गर्ने हिंसात्मक व्यवहारलाई रोक्‍न म के गर्न सक्छु

कुनै महिलाले आफ्नो जोडीले गर्ने हिंसात्मक व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्न नसकेतापनि आफ्नो जोडीप्रति कस्तो प्रतिक्रिया देखाउने त्यो उनले छनौट गर्न सक्छिन्। आफ्नो जोडीले हिंसात्मक व्यवहार गर्न नछोडेसम्म कसरी आफू र आफ्ना बच्चाहरूलाई सुरक्षित राख्‍ने भनेर तिनले पहिल्यै विचार गर्न सक्छिन्।

सुरक्षित हुने यस्ता योजनाहरू बनाउनुहोस्:

फेरी हिंसा अर्थात कुटपिट हुनु भन्दा अघि नै सुरक्षा अपनाउने
कुटपिट हुँने बेला सुरक्षा अपनाउने
ठाउँ छोड्नु अघि सुरक्षा अपनाउने

अब यस पछि फेरी कुटपिट हुँदैन होला भन्‍ने लागेतापनि सुरक्षा सम्बन्धी योजनाहरूबारे विचार गर्नु राम्रो हो।

Sources

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: np020115