నా ఆరోగ్యం కోసం పోషకాహారం ఎందుకు ముఖ్యం
From Audiopedia - Accessible Learning for All
ప్రజలు తినడానికి తగినంత మంచి ఆహారం ఉంటే, అనేక అనారోగ్యాలు నివారించవచ్చు. ఒక మహిళ తన రోజువారీ పని చేయడానికి, అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మరియు సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జననాలు పొందడానికి మంచి ఆహారం అవసరం. ఇంకా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఎక్కువ మంది మహిళలు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కంటే పోషకాహార లోపంతోనే బాధపడుతున్నారు. ఇది అలసట, బలహీనత, వైకల్యం మరియు సాధారణ అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చు.