పిల్లల్లో అనారోగ్యాన్ని నిరోధించడానికి, వారి కంటి చూపు రక్షించడానికి మరియు మరణ ప్రమాదం తగ్గించడానికి విటమిన్-ఏ అవసరం. అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఎర్ర తాటి నూనె, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, కాలేయం, చేపలు, మాంసం, బలవర్థకమైన ఆహారాలు మరియు తల్లి పాలలో విటమిన్-ఏ లభిస్తుంది. విటమిన్-ఏ లోపం సాధారణంగా ఉండే ప్రాంతాల్లో, 6 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు ప్రతి నాలుగు నుండి ఆరు నెలలకు ఒకసారి అధిక మోతాదు విటమిన్-ఏ సప్లిమెంట్లు కూడా ఇవ్వవచ్చు.