నేను అత్యాచారానికి గురైతే నేనేం చేయగలను
From Audiopedia - Accessible Learning for All
ముందుగా, మీకు మీరే ఈ ప్రశ్నలు వేసుకోండి:
మీకు విచారంగా, బాధగా, భయంగా లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీతో మాట్లాడటానికి, వైద్య సంరక్షణ కోసం మీతో పాటు రావడానికి మరియు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడంలో మీకు ఎవరైనా సహాయంగా ఉండాలి. మీ గురించి శ్రద్ధ వహించే, ఇతరులతో ఆ విషయం చెప్పని, బలమైన, నమ్మదగిన వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. కొన్నిసార్లు ఆమె భర్త లేదా తల్లిదండ్రులు మద్దతు ఇవ్వలేనంత స్థాయిలో తీవ్రంగా కలత చెందుతారు.
మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి. మీరేమీ ఆ అత్యాచారాన్ని కోరుకోలేదు. మీ మీద అత్యాచారం చేసేంతగా మీరు ఎలాంటి తప్పు చేయలేదని గ్రహించండి.