为什么不应该用企图自杀来作为沟通或报复的手段

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要警惕是否驱使你企图自杀的动力仅仅是向他人发出信号(确实大部分的案例都是如此,特别是女性的企图自杀案例)。你往往由于愤怒、嫉妒、情感受伤、或者想要报复才有此行动,而不是你真的想结束自己的生命,这样的话自杀是一时冲动而采取的行动。

你可能已经无数次试图消除冲突或解决问题,这些冲突和问题令你痛不欲生,你试图改变让你忍无可忍的生活处境。你可能感觉身边无人聆听,无人愿意提供帮助。又或者,你有着羞辱的经历(例如你的伴侣对你不忠,或你的家婆长期侮辱或压迫你)。无论如何,你现在正寻找一种报复他们的方法,一种让他们也陷于痛苦之中的方法。

你可能有以下的想法: “一旦我差点自杀身亡/一旦我真的死了......

  • ...他们会对自己的所作所为感到内疚。
  • ...他们最终会听我的话,知道我说话算数。
  • ...他们会意识到我极需要他们的帮助和支持。
  • ...他们会爱我,我应该拥有他们的爱。
  • ...他们会被负罪感击垮,乞求我的宽恕。
  • ...他们会改变他们的行为。

不幸的是,绝大多数的时候(99.9%的时候)这些希祈并不会实现。相反地,如果你自杀不成,你很可能要面对更为严重的压迫和责备,因为你的企图自杀让这个家丢尽了脸,你会被认为是失去理智的疯子。如果你真的自杀成功了,你已不在人世,也就感受不到别人因为失去了你而悲戚哀痛,也感受不到别人对你的爱。

重要提示:千万千万不要用企图自杀这种形式来向他人发出信息。


Sources
  • Felicitas Heyne, Psychologist
  • Audiopedia ID: zh020913