如何保护自己

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和朋友一起练习以下的“防狼术”,让自己有能力击退袭击者。用尽全力还击,别害怕会伤到他——他从不担心有没有伤到你。

如果背后遭到袭击:

  • 手肘用力撞击对方的胃部
  • 脚后跟用力踩对方的脚
  • 手向后用力抓住对方的睾丸
  • 脚跟用力踢对方的小腿或膝盖

如果迎面遭到袭击:

  • 手指用力插对方的眼睛
  • 双拳猛击对方头部两侧或两侧耳朵
  • 双手握拳,尽力攻击对方的鼻子
  • 膝盖快速用力踢向对方的睾丸

更多自我防御提示:

  • 如果在公众地方遇袭,大声喊叫
  • 做一些让对方反感的事,例如流口水、装作呕吐、装疯
  • 如果袭击者是自己的家人,把遇袭的事告诉你信任的其他家庭成员


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh020311