如果感染了HIV该如何维护健康
From Audiopedia - Accessible Learning for All
一旦HIV测试阳性就要马上寻找关于HIV护理和治疗的计划。目前还没有治愈的方法，但医学可以帮助受感染人士延长生命和减少健康问题。
尽早处理医疗问题，定期去看医疗保健工作者。生病的时候务必寻求适当的治疗，每一次感染都可以进一步削弱你的免疫系统。
均衡饮食以保持身体强壮。平常对你有益的食物在你生病的时候同样有益。与其花钱买维他命针剂，不如买健康营养的食物。
不要抽烟、喝酒和滥用药物。
为自己和伴侣着想请注意性的安全，避免直接接触生殖器、血液、精液和阴道分泌物。
尽量安排充足的休息和锻炼，这样可以有助身体保持强壮以抵抗感染。
经常洗手，饮用干净的水和用干净的水来准备食物以预防感染。