保护好牙齿是很重要的,因为:
应该每天两次仔细清洁牙齿,这样可以除掉引起蛀牙和掉牙的细菌。首先清洁前后所有的牙齿的表面,然后清洁牙齿之间和牙龈掩盖的部位。用柔软的牙刷或牙签或用粗布包住手指来清洁。用牙膏是好的,但不是必须的。食盐或苏打粉或甚至清水也可以有效地清洁牙齿。