怎样可以战胜被强奸所带来的不良的感觉

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在你身体复原后的很长的一段日子里,你可能还会被强奸这事困扰。以下是些常见的反应:

  • “我做错了什么?”
  • “这是很久以前的事了,为什么我还是耿耿于怀”?
  • ”他竟胆敢这样对我!“
  • “如果没有其他人知道,我可能可以忘记这一切。“

对于被强奸的妇女来说,很重要的一点就是有人可以听她谈谈或者她可以做些什么来让自己感觉好过一点——每位女性都需要找到适合她自己的治愈方法。对某些女性来说,这可能是礼拜祈祷;对另一些女性来说,这可能是设法惩戒强奸犯,或者是努力不让其他妇女受害。不管你做什么,对自己要有耐性,也要求其他人要耐心,因为你可能需要很长的一段时间才会感觉好起来,然而,跟你信赖的人谈谈或者跟曾被强奸但已经康复过来的人谈谈是绝对有助于你的。


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh020321