怎样应对家务上的冲突
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以下是应对家务上的冲突的一些策略：
1. 不要以为你要独自面对所有的问题。不让别人分担你的问题不但会增加你的压力水平，还会对你的健康和你的家人造成不良的影响。所以要跟你信赖的几个人分享你的感受，即使问题不能马上得到解决，光是说说就已经可以减轻压力和缓解紧张的情绪了。
2. 努力让身边的人（家人、朋友、邻居）帮助你解决问题。如果得不到帮助，就试试用不同的方式解释你面对的困难。虽然并不是每个人都会明白或给你支持，但迟早会有人认识到你的需要并支持你的。有时候男人并没有意识到女人需要帮忙是因为他们并不清楚女人要做的事情有那么多。所以要想办法动员整个家庭为了孩子而发扬团队精神。
3. 鼓励你的丈夫花点时间跟小孩玩耍和照看小孩。很多男人认为婴幼儿应该只由女人来照顾，但这是错误的观念。研究表明，父亲参与培养和教育的小孩会发育得更好，长大后更有智慧。所以要开口请求丈夫至少一天一次跟宝宝玩耍、唱歌或对话，或者给宝宝洗澡、按摩或安顿宝宝睡觉。
4. 跟其他妇女谈论你的问题。女性往往对跟他人讨论问题感到不安和害羞，因为她们觉得谈及自己的困难没人会理解，人们甚至会看不起自己。然而，不尝试跟其他妇女交谈就会失去潜在的社区上互助的机会。你可以尝试组织一个小组，不时地聚会谈论面对的问题，并邀请一些朋友、朋友的朋友、邻居或曾经共事的妇女一起参加。她们当中很多曾经面对一模一样的问题，很可能会找到互相支持的办法，例如，每周一次或两次分担做饭或照顾小孩的任务。
5. 偶尔也要放松自己——即使你的家务活还没干完。很多女性相信照顾整个家庭的需要是最重要的，她们没有权利照顾自己的需要。这是错误的——女性如果不照顾好自己，忽视自己的需要的话她们会生病，最终他们的家人就只能自己照顾自己。所以尽量花点时间让自己健康快乐，并将此作为常规。