怎样应对成瘾和戒断引起的身体不适

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如果已经对酒精或毒品成瘾,那么不继续使用的话身体就需要一段时间来适应,这期间身体会出现种种戒断的症状。

戒酒后戒断症状可能会持续三天才大部分消失。对很多人来说,熬过这不舒服的几天是不成问题的;但有的人症状比较严重,能得到他人的陪伴看护和必要的帮助就显得至关重要了。

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh010311