怎样预防皮肤的问题
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尽量每两小时就变动一下体位。如果你整天躺着，那就要请人帮忙。
躺或坐的地方要柔软以减轻骨头突出部位的压力。使用骨头突出部位空心的座垫或睡垫会有帮助。也可以在塑料袋里装进未煮过的豆子和大米来制作简易的座垫或睡垫。这些豆子和大米必须每月更换一次。
每天仔细作一次全身检查。你可以从镜子中看到自己的背部。如果注意到发红发暗的部位，就要避免往这个部位施加任何的压力，直到皮肤颜色恢复正常。
多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物。
月经期不要在阴道内塞进布条或棉塞，它们可能增加了骨骼凸起部位的压力而引起阴道内的溃疡。