被强奸后我可以做些什么
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每位被强奸的女性的经历都不一样，但你需要做些事情来帮助自己恢复过来。
首先，问问自己这些问题：
你感觉悲伤、痛苦、害怕或者愤怒的时候，你需要有人跟你谈谈，陪你就医，帮助你弄清楚该怎么办。找一位关心你而又坚强可靠的人，你相信她/他不会告诉别人。受害人的丈夫或者父母往往自己也心烦意乱，不能为受害者提供有力的支持和帮助。
不要责备自己，这并非你应得的报应。你并没有做错了什么以致一个男人强迫你跟他发生性关系。