Apa ciri-ciri orang yang akan melakukan bunuh diri

Penting bagi kita untuk mengetahui bahwa orang yang akan melakukan bunuh diri belum tentu menunjukkan gejala tertentu. Namun, banyak kasus bunuh diri menunjukkan beberapa tanda. Jadi jika kamu atau orang lain menunjukkan beberapa tanda akan melakukan bunuh diri seperti yang ada di bawah ini, orang tersebut membutuhkan bantuan untuk mencegah melakukan bunuh diri.

• Depresi atau sedih berkepanjangan
• Berbicara atau menulis mengenai kematian atau bunuh diri.
• Menyendiri dari keluarga atau teman.
• Merasa putus asa, tidak tertolong, terjebak dalam perasaan marah sepangjang waktu.
• Perubahan mood secara mendadak dan ekstrim.
• Kecanduan alkohol atau obat-obatan.
• Malas mengerjakan segala sesuatu termasuk hal yang biasanya dia sukai.
• Perubahan pada pola tidur atau kebiasaan makan (insomnia atau tidur berlebihan; kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan).
• Penurunan kinerja di sekolah atau pada pekerjaan.
• Mendadak kehilangan keinginan untuk mendapatkan sesuatu atau menulis keinginan terakhir.

PERINGATAN: Perhatikan tanda-tanda bunuh diri diatas dengan seksama. Mereka terkadang meminta pertolongan yang terkadang diabaikan. Ketika ada seseorang yang mengatakan ingin bunuh diri kamu mesti menanggapinya dengan serius.

Sources

• Felicitas Heyne, Psychologist
• Audiopedia ID: id020908