Bằng cách nào tôi có thể ngăn ngừa STI

Ngăn ngừa STI có thể bảo vệ bạn và bạn tình khỏi bị những bệnh tật nghiêm trọng và vô sinh:

Thực hành tình dục an toàn hơn

Dùng bao cao su mỗi lần bạn quan hệ tình dục. Bao cao su của nam và của nữ sẽ:

bảo vệ bạn khỏi bị STI gồm cả HIV.
bảo vệ sức khỏe cho bạn tình.
bảo vệ tránh mang thai ngoài ý muốn. Dùng một trong những loại bao cao su này khi bạn có quan hệ tình dục - không được dùng cả hai cùng lúc.

Nếu bạn tình của bạn không dùng bao cao su, thì màng chắn âm đạo sẽ đem lại một số bảo vệ chống lại một vài STI, đặc biệt là bệnh lậu và chlamydia.

Rửa bên ngoài bộ phận sinh dục sau khi làm tình.

Đi tiểu sau khi làm tình.

Không thụt rửa, hoặc dùng dược thảo hoặc bột để làm âm đạo khô ráo. Thụt rửa (và rửa sạch âm đạo với xà phòng) làm ngược lại với sự ẩm ướt tự nhiên khỏe mạnh của âm đạo. Khi âm đạo bị khô, thì nó có thể bị kích ứng trong quan hệ tình dục, làm cho nó dễ có khả năng bị nhiễm HIV và các STI khác.

Bạn và bạn tình có thể quan hệ tình dục bằng đường miệng hoặc bằng tay thay vì giao hợp.

Không quan hệ tình dục khi bạn hoặc bạn tình có dấu hiệu bị STI.

Sources

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: vi010509