Bagaimana saya bisa membuat semua metode keluarga berencana alami yang lebih efektif

QR for this page

Berhubungan seks dilakukan pada hari-hari di antara saat terakhir masa subur anda dan menstruasi Anda berikutnya.

Gunakan metode pengamatan lendir dan metode penghitungan hari pada waktu yang bersamaan.

Gunakanlah kondom kapanpun Anda tidak merasa yakin apakah anda sedang dalam masa subur atau tidak, atau jangan berhubungan seks.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: id020508