Bakit dapat akong magplano ng pamilya
From Audiopedia - Accessible Learning for All
Kaylangan ng isang batang babae na magplano ng pamilya para lubusan nang handa ang kanyang pangangatawan sa unang pagbubuntis. Matapos ang unang panganganak, kailangan nyang mag-hintay ng 2 taon o higit pa sa bawat pagbubuntis. Sa pamamaraang ito na tinatawag na child spacing, nabibigyan ng pagkakataon ang kanyang katawan na lubusang lumakas sa pagitan ng pag-bubuntis at mabigyan din ng pagkakataon ang kanyang anak na matapos ang takdang panahon ng pag breastfeed. Kung sapat na ang bilang ng kanyang mga anak, maaari syang hindi na magbuntis pang muli.
Para sa mas malulusog na ina at mga anak, mas makabubuti na hindi: