Cómo puedo controlar mis emociones después de un suicidio
From Audiopedia - Accessible Learning for All
El nivel de estrés que sentirás después de perder a un ser amado por suicidio es extremadamente alto. Al principio, el impacto por perder a un ser amado por suicidio te saturará, pero después los sentimientos de pérdida, rabia, confusión, tristeza, culpa y pesar que usualmente siguen pueden ser debilitantes. Y ese no es el final, porque probablemente también tendrás que enfrentar el estigma frecuentemente asociado con el suicidio.
Las siguientes ideas pueden ayudarte a enfrentar mejor esta situación: