Les hémorroïdes sont des veines gonflées autour de l'anus. Souvent elles démangent, brûlent ou saignent. La constipation les aggrave.
Que faire pour les éviter:
Asseyez-vous dans une bassine ou marmite d'eau froide pour soulager la douleur.
Suivez les conseils ci-dessus pour éviter la constipation.
Faites tremper un morceau de tissu propre dans de l’hamamélis (une plante médicinale liquide) si vous pouvez en trouver, et mettez-le sur la zone douloureuse.
Agenouillez-vous les fesses à l'air. Cela peut aider à soulager la douleur.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.