Comment rester assis ou debout pendant longtemps peut nuire à ma santé
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Si vous devez rester assis ou debout pendant plusieurs heures au travail, vous pouvez souffrir de problèmes de santé. Parfois ils n'apparaissent qu'après plusieurs mois ou années. La plupart de ces problèmes peuvent être évités.
Problèmes au dos et au cou: Ces problèmes viennent d'une position assise prolongée avec le dos courbé ou d'une position debout toujours au même endroit.
Varices, pieds gonflés et caillots de sang: Lorsque vous restez assis pendant longtemps, le sang circule plus difficilement dans vos jambes, surtout avec les jambes croisées.