Como pode a repetição contínua do mesmo movimento prejudicar a minha saúde

As juntas (articulações) são as partes do corpo em que os ossos se encontram. Nestas mesmas partes do corpo, tendões ligam os ossos para os músculos. Se você repetir continuamente o mesmo movimento durante o trabalho, isso pode ferir um tendão. É comum para ferir seus pulsos ou cotovelos quando se trabalha nos campos ou nas fábricas. É lesão comum no joelho quando o trabalho doméstico, mineração, ou qualquer outro trabalho que requer um para ser ajoelhar longo feito.

Sinais:

• Dor e formigamento na parte do corpo que repete o movimento.
• Nos pulsos, um pode ter dor na mão quando o pulso é batido suavemente.
• Um sentimento de "raspagem" quando se põe a mão sobre a situação e move o último.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: pt030119