Como posso armazenar corretamente a comida

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search

Sempre que possível, coma alimentos recém- preparados. Se você armazenar comida, mantenha-a coberta para protegê-la da poeira, moscas e outros insetos.

A comida conserva-se melhor em baixa temperatura. Os métodos descritos abaixo resfriam a comida através da evaporação (transformação de água em vapor). Coloque o alimento em panelas rasas para resfriar melhor.

As mulheres da comunidade podem ensinar as outras sobre quais alimentos locais são melhor conservados e quais as formas de armazená-los.


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: pt010124