Como posso evitar problemas de saúde causados pelo trabalho longe de casa

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Faça amigos em seu trabalho. Eles podem se tornar uma nova fonte de apoio.

Encontre um lugar seguro para viver. Muitas empresas oferecem suas próprias casas ou abrigos. Alguns são seguros, mas não são muitos. Às vezes, esses abrigos são lugares onde as mulheres vivem em condições precárias, apesar do alto valor do aluguel. Também é possível que a empresa se aproveite dessas mulheres, uma vez que elas não têm controle do local onde vivem.

Evite situações perigosas, como caminhar de volta para casa sozinha à noite.

Lembre-se que todas as pessoas se sentem solitárias em primeiro lugar. Isso é natural.

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: pt030129