Como posso ter certeza que tenho leite suficiente e meu leite é bom o bastante

Muitas mulheres acreditam que não têm leite suficiente. Isso quase nunca é verdade. Até mesmo as mães que não comem o suficiente geralmente produzem leite suficiente para seus bebês.

A quantidade de leite produzido nos seios depende de quanto o bebê mama. Quanto mais o bebê mamar, mais leite você tem. Se der, de vez em quando, a seu bebê uma mamadeira em vez do leite materno, seu corpo produzirá menos leite.

Alguns dias pode parecer que seu bebê quer mamar o tempo todo. Se você amamentar seu bebê sempre que ele está com fome, a produção de leite vai aumentar. Em poucos dias, o bebê ficará satisfeito novamente. A alimentação noturno do bebê, ajuda a aumentar a produção de leite da mãe. Tente não acreditar em ninguém, até mesmo em um profissional de saúde- que diz que você não tem leite suficiente.

Peitos não precisam estar cheios para produzir leite. Quanto mais o bebê é alimentado, menos cheio o peito ficará. Seios pequenos podem produzir tanto leite quanto seios grandes.

Um bebê está recebendo leite suficiente se:

• está crescendo bem, parece saudável e feliz.
• urina 6 vezes ou mais e suja fraldas 1 a 3 vezes por dia e a noite. Geralmente, você vai perceber isso quando o bebê completar cinco dias e começa a urinar e defecar mais regularmente. Talvez um bebê com mais de 2 semanas pode não defecar todo dia. Se o bebê comer bem, fizer xixi e parecer feliz, em pouco de tempo, o intestino vai funcionar regularmente.

Uma vez que o leite materno não é como outros leites, algumas mães temem que o leite não seja bom. Mas o leite materno dá aos bebês tudo o que eles precisam.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: pt010809