Gini bu PMS ma o bu ihe a na-akpo Pri Menstrual Sindrom na bekee
From Audiopedia - Accessible Learning for All
Otutu umu nwanyi adighi anokwata otutu ubochi tutu ha ebido gbawa obara na onwa. Ha nwere ike inwe otu ihe ngosi ma o bu karia ihe ana akpo Pri Menstrual Sindrom (PMS). Umu nwanyi na enwe PMS nwere ike ihu:
Otutu umu nwanyi na enwe opekatampe otu n’ime ihe ngosi a ga, ufodu ndi ozo na enwe ha ncha. Nwanyi nwere ike inwe otu n’ime otu onwa, nwee ndi ozo na onwa na eso ya. Nyere imirikiti umu nwanyi, nnukwu mmekpa ahu na eso ubochi ndi na abia tutu ha agbawa obara, mana nyere ndi ozo, ihe na agara ha nke ome nke oma.