Je kukutana na wanawake wengine kutanisaidia vipi

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search

Kukutana na wanawake wengine kunaweza kukusaidia:

  • kupata usaidizi: Shida za kiakili hummaliza mwanamke nguvu na kumfanya akate tamaa. Kukutana kunaweza kumpa nguvu, ambayo itamsaidia kukabiliana na shida za kila siku.
  • tambua hisia: wakati mwingine wanawake huficha hisia zao (hawatambui kuwa wanazo) kwa sababu wanafikiri kuwa, hisia ni mbaya, hatari au za aibu. Wanaposikia wengine wakizungumzia hisia zao inaweza kuwasaidia kutambua hisia zao.
  • dhibiti unavyosuluhisha mambo: Wanachama wanaweza kumsaidia mwanamke kutafakari kuhusu shida ambayo anayo, ili aweze kufanya uamuzi unaofaa.
  • elewa vyanzo vya mambo: kwa kuzungumza pamoja, wanawake huanza kutambuakuwa, wengi wao wanakabiliwa na changamoto sawa. Hii huwasaidia kutambua chanzo cha shida hizi.
  • kuwa na suluhu: Suluhu ambazo hujadiliwa kwenye kikundi hukubaliwa na kutumika kwa urahisi kuliko zile ambazo mwanamke atafikiria mwenyewe.
  • fanyeni mambo kwa pamoja: wanawake wanapofanya mambo kwa pamoja huwa na nguvu zaidi kuliko yule anayefanya mambo peke yake.


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: sw011515