Làm sao sự sạch sẽ trong nhà có thể ngăn ngừa bệnh tật

Vì các thành viên trong gia đình tiếp xúc gần gũi với nhau, nên rất dễ lây lan mầm bệnh và bệnh tật cho cả gia đình.

Một gia đình sẽ bị ít bệnh tật nếu họ:

• rửa xoong nồi và dụng cụ nấu ăn với xà phòng (hoặc tro sạch) và nước sạch sau khi dùng. Nếu được, hãy phơi khô chúng dưới ánh nắng mặt trời (ánh nắng có thể giết chết được nhiều mầm gây bệnh).
• thường xuyên làm sạch không gian sống. Quét dọn và chùi rửa sàn, tường, và đồ đạc bên trong. Trám những vết nứt và lỗ hổng trên sàn và tường mà gián, rệp, và bọ cạp có thể ẩn núp.
• phơi hoặc trải chăn mền gối nệm dưới ánh mặt trời để diệt ký sinh trùng và rệp bọ.
• không khạc nhổ trên sàn. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy dùng tay che miệng, hoặc với khăn hoặc khăn tay. Sau đó, nếu được, hãy rửa tay.
• hãy loại bỏ chất thải cơ thể theo cách an toàn. Dạy trẻ cách dùng nhà vệ sinh hoặc chôn phân, hoặc ít nhất đi tiêu cách xa nhà hoặc xa nơi mà mọi người lấy nước uống. Nếu trẻ hoặc súc vật thải phân gần nhà, hãy dọn sạch ngay lập tức.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: vi010112