Làm sao tôi có thể bảo vệ gia đình khi bệnh phát tán

Trong những trường hợp khẩn cấp, thiếu nước an toàn, thiếu sự sạch sẽ và vệ sinh thì có thể gây bệnh và biến thành dịch. Dịch tả có thể xảy ra ở những nơi vệ sinh kém và quá đông người.

Dịch bệnh (hoặc bùng phát bệnh) có thể gây tình trạng khẩn cấp bởi vì mức độ nghiêm trọng của bệnh hoặc sự đáp ứng với chúng. Trong trường hợp đại dịch cúm và các bệnh khác lây truyền qua tiếp xúc cá nhân, thì những người bệnh nên được giữ cách ly với những người khác.

Triệu chứng cúm bao gồm sốt cao, ho, đau họng, nhức mỏi cơ thể, đau đầu, ớn lạnh, mỏi mệt, nôn ói và tiêu chảy. Trong một số trường hợp, cúm có thể dẫn đến viêm phổi và khó thở.

Các bước cơ bản cần tuân theo bao gồm:

• rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước hoặc chất thay thế, như là tro và nước
• xử lý phân và rác thải an toàn
• thực hành việc chuẩn bị thức ăn an toàn
• dùng nguồn nước an toàn hoặc nước được xử lý tại nhà, như là đun sôi, lọc, thêm clor hoặc khử trùng dưới ánh sáng mặt trời
• trữ nước sạch trong thùng chứa sạch có đậy nắp
• ở nhà nếu bệnh, và cách ly xa các người khác
• nhận biết các triệu chứng và dấu hiệu nguy hiểm, và việc cần phải làm và nơi cần đến để có sự trợ giúp khi bệnh trở nặng
• giữ các bề mặt được sạch
• ho hoặc hắt hơi được che bằng khuỷu tay hoặc khăn, và xử lý an toàn các khăn này
• không khạc nhổ gần nơi có trẻ em hoặc nơi công cộng
• ở cách xa những người khác ít nhất 1 mét, đặc biệt nếu họ đang ho hoặc hắt hơi hoặc trông không được khỏe
• ở nhà càng nhiều càng tốt và tránh xa đám đông và tránh đi lại.

Sources

• Facts for Life https://factsforlife.org
• Audiopedia ID: vi020707