Làm sao tôi có thể làm cho tất cả các biện pháp ngừa thai theo cách tự nhiên hiệu quả hơn
From Audiopedia - Accessible Learning for All
Để làm cho tất cả biện pháp kế hoạch hóa gia đình theo cách tự nhiên hiệu quả hơn:
Chỉ quan hệ vào những ngày giữa của cuối thời điểm dễ thụ thai và kỳ kinh nguyệt kế tiếp của bạn.
Dùng cả biện pháp chất nhầy và đếm ngày cùng một lúc.
Dùng bao cao su mỗi khi bạn không chắc là mình dễ thụ thai, hoặc kiêng không quan hệ tình dục.