Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tê phù

Ăn những thực phẩm giàu thiamine, như thịt, thịt gia cầm, cá, gan, ngũ cốc nguyên hạt, quả đậu (đậu Hà Lan, hạt đậu, cỏ ba lá), sữa, và trứng. Nếu khó khăn, thì có thể uống viên thuốc chứa thiamine.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: vi010419