Những loại Vitamin và Khoáng chất nào là quan trọng nhất cho tôi

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search

Có 5 loại vitamin và khoáng chất quan trọng mà phụ nữ cần, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

5 loại đó là: sắt, acid folic (folate), canxi, i-ốt, và vitamin A.

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: vi010405