Paano ko pangangalagaan ang aking ngipin
From Audiopedia - Accessible Learning for All
Mahalagang pangalagaan ang ngipin dahil:
pamamagitan nang mabuting pangangalaga nito.
maaring makaapekto sa ibang bahagi ng katawan.
Ang mga ngipin ay kinakailangang linisin nang dahan-dahan dalawang beses sa isang araw. Sa ganitong paraan, matatanggal ang mga mikrobyo na dahilan ng pagkabulok at pagkawala ng ngipin. Linisin ang ibabaw ng ngipin sa harap at sa likod, at pagkatapos ang pagitan ng mga ngipin at ilalim ng mga gilagid. Gumamit ng malambot na sipilyo, patpat para sa ngipin, o kaya'y telang ipinalibot sa daliri. Ang toothpaste ay mabuti, nguni't hindi mahalaga. Maaring gumamit ng asin, baking soda, o kahit malinis na tubig.