Por qué no debería intentar suicidarme para 'enviar un mensaje' o por venganza

Se cauteloso si lo que te motiva a considerar el suicidio es 'enviar un mensaje' a otros (este es un caso frecuente, especialmente en las mujeres). Tus acciones pueden estar conducidas por el enojo, celos, heridas o venganza, en lugar de un verdadero deseo de terminar con tu vida, en cuyo caso estás actuando impulsivamente.

Puedes haber intentado muchas veces anteriormente, resolver los conflictos o problemas que te causaron mucho dolor y sufrimiento, o cambiar tus casi intolerables circunstancias de vida. Puedes sentir que nadie a tu alrededor está realmente escuchando o deseando ayudarte. O tal vez, has sufrido una experiencia o experiencias humillantes (por ejemplo tu pareja traicionándote, o tu madrastra insultándote u oprimiéndote todo el tiempo). De cualquier forma, ahora estás buscando una manera de hacerles pagar y sufrir.

Puede que estés teniendo pensamientos como: "Una vez que casi me mate / Una vez que muera…"

…Se arrepentirán de lo que me hicieron.
…Finalmente escucharán lo que estoy diciendo y verán lo que quiero decir.
…Por fin se darán cuenta que desesperadamente necesito su ayuda y apoyo.
…Me amarán como lo merezco.
…Se destrozarán por la culpa y suplicarán mi perdón.
…Cambiarán su comportamiento.

Desafortunadamente la mayor parte del tiempo (casi el 99.90% del tiempo) lo esperado ¡jamás sucede!. En su lugar, sobrevivirías y probablemente enfrentarás más represión y reproches porque tú has 'deshonrado' a la familia por intentar suicidarte y ahora te considerarán mentalmente insana. Y si acaso, por algún error tu intento de suicidio funciona, vas a estar muerto de cualquier forma y no verás el impacto que realmente pudo haber tenido en las personas. No podrás gozar el posible pesar, la pena o la afección de otros cuando ya te hayas ido.

IMPORTANTE: JAMÁS intentes suicidarte para 'enviar un mensaje' a otros.

Sources

Felicitas Heyne, Psychologist
Audiopedia ID: es020913