Por que a vitamina A é importante para o meu filho

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A vitamina A ajuda as crianças na prevenção de doenças, protege sua visão e reduz o risco de morte. Esta vitamina é encontrada em muitas frutas e legumes, óleo vermelho de palma, ovos, laticínios, fígado, peixe, carne, alimentos fortificados e leite materno. Em áreas onde a deficiência de vitamina A é comum, deve-se oferecer uma dose suplementar de vitamina A a cada 4 ou 6 meses para crianças com idade entre 6 meses e 5 anos.

Sources