Qué debo saber sobre la ansiedad sentirse muy nerviosa o preocupada
Otros nombres comunes para describir la ansiedad son ‘nervios’, ‘ataques nerviosos’ y ‘angustia en el corazón’.
Todas las personas se sienten nerviosas o preocupadas de vez en cuando. Cuando estos sentimientos tienen que ver con una situación específica, generalmente desaparecen en poco tiempo. Sin embargo, si la ansiedad continúa o se vuelve más fuerte, o si se presenta sin ninguna razón aparente, entonces podría tratarse de un problema de salud mental.
Señas:
Los ataques de pánico son una forma severa de ansiedad. Suceden repentinamente y pueden durar desde varios minutos hasta varias horas. Además de las señas indicadas arriba, la persona siente terror o pavor, y teme desmayarse o morir. También puede padecer de dolores en el pecho, de dificultades para respirar y la sensación de que algo terrible está a punto de suceder.