Qué puedo hacer para mi seguridad antes de que la violencia vuelva a ocurrir

Cuentele a alguien cercano sobre la violencia que usted sufre. Pídale a alguien que viva cerca de usted que venga o que consiga ayuda si oye que usted está en problemas. Tal vez un vecino, uno de los hombres de su familia, o un grupo de hombres o mujeres pueda acudir a su ayuda antes de que su compañero la lastime gravemente.

Encuentre a alguien que pueda ayudarle a poner en orden sus sentimientos y a pensar en sus opciones.

Piense en una señal o en una palabra especial que sea una indicación para sus hijos o alguien más en su familia de conseguir ayuda.

Muestre a sus hijos cómo llegar a un lugar seguro.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: es020116