Tôi có thể làm gì để vượt qua cảm giác về hiếp dâm

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search
QR for this page

https://www.audiopedia.org/T%C3%B4i_c%C3%B3_th%E1%BB%83_l%C3%A0m_g%C3%AC_%C4%91%E1%BB%83_v%C6%B0%E1%BB%A3t_qua_c%E1%BA%A3m_gi%C3%A1c_v%E1%BB%81_hi%E1%BA%BFp_d%C3%A2m

Hiếp dâm có thể vẫn làm phiền bạn một thời gian lâu sau khi cơ thể đã lành lặn. Sau đây là một số phản ứng thông thường:

  • "Tôi đã làm điều gì sai?"
  • "Nó đã xảy ra cách đây đã lâu. . . Tại sao tôi không thể quên nó?"
  • "Sao hắn ta DÁM làm như thế với tôi!"
  • "Nếu không ai khác biết, có thể tôi sẽ quên những gì đã xảy ra. "

Quan trọng là một người phụ nữ bị hiếp dâm nói với ai đó hoặc làm điều gì đó để giúp cho họ cảm thấy khá hơn sau khi bị hãm hiếp - mỗi người phụ nữ cần tìm cách chữa lành riêng. Với một số phụ nữ, điều này có nghĩa là tiến hành nghi lễ. Với một số khác, nó có nghĩa là cố trừng phạt kẻ hiếp dâm, hoặc làm việc để ngăn những phụ nữ khác không bị hãm hiếp. Dù cho bạn làm gì, hãy kiên nhẫn với chính bạn và yêu cầu người khác cũng kiên nhẫn. Nó có thể tốn nhiều thời gian trước khi bạn cảm thấy khá hơn, nhưng hãy nói chuyện với ai đó mà bạn tin tưởng, hoặc người đó cũng đã bị hãm hiếp, có thể sẽ giúp bạn chữa lành.


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: vi020321
Retrieved from ‘https://www.audiopedia.org/index.php?title=Tôi_có_thể_làm_gì_để_vượt_qua_cảm_giác_về_hiếp_dâm&oldid=9643’