Tôi có thể làm gì cho sự an toàn của mình trước khi bạo lực lại xảy ra

QR for this page

Hãy kể với ai đó gần đó về bạo lực. Hỏi nhờ người này đến hoặc nhận giúp đỡ nếu người này nghe thấy bạn đang gặp rắc rối. Có thể là người hàng xóm, một người đàn ông họ hàng, hoặc một nhóm phụ nữ hoặc đàn ông có thể đến trước khi bạn bị thương nghiêm trọng.

Hãy tìm ai đó bạn tin tưởng có thể giúp bạn phân tách các cảm xúc của bạn và nghĩ về các lựa chọn của bạn.

Hãy nghĩ về một từ hoặc tín hiệu đặc biệt mà sẽ nói với các con hoặc ai đó trong gia đình bạn để được giúp đỡ.

Dạy các con cách đến nơi an toàn.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: vi020116