Tôi có thể làm gì nếu bị hãm hiếp

Kinh nghiệm với hiếp dâm của mỗi phụ nữ mỗi khác. Nhưng có một số điều bạn cần làm để giúp bản thân phục hồi.

Đầu tiên, hãy tự hỏi những câu sau:

• Bạn có thể nhờ ai giúp đỡ?
• Bạn có muốn kể với cảnh sát về hiếp dâm không?
• Bạn có thể đến đâu để được chăm sóc y tế?
• Bạn có muốn thử trừng trị kẻ hiếp dâm không?

Bạn cần một ai đó để tâm sự khi bạn cảm thấy buồn phiền, bị đau, sợ hãi, hoặc giận dữ, để đi với bạn đến nơi chăm sóc y tế, và để giúp bạn tính toán nên làm điều gì. Lựa ai đó quan tâm đến bạn, người mà bạn tin là sẽ không kể với những người khác, và người mà mạnh mẽ và có thể tin cậy được. Đôi khi chồng hoặc cha mẹ của người phụ nữ bị hiếp dâm quá bối rối nên không thể hỗ trợ gì nhiều cho họ.

Đừng tự trách mình. Bạn không đáng bị hãm hiếp. Không có gì mà bạn đã làm có thể khiến cho người đàn ông có quyền cưỡng đoạt bạn.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: vi020313