Việc kết thúc kinh nguyệt mãn kinh ảnh hưởng đến cơ thể và tâm hồn tôi như thế nào

QR for this page

Một trong những dấu hiệu chính của việc già đi là kết thúc kỳ kinh nguyệt ở một phụ nữ. Nó có thể kết thúc đột ngột, hoặc từ từ trong khoảng 1 đến 2 năm. Với hầu hết phụ nữ, thay đổi này xảy ra giữa độ tuổi 45 và 55.

Các dấu hiệu:

• Kinh nguyệt hàng tháng của bạn thay đổi. Nó có thể chỉ dừng lại, hoặc bạn có thể ra kinh thường hơn trong một khoảng thời gian. Hoặc bạn có thể ngưng kinh trong vài tháng và rồi có kinh trở lại.
• Có những lúc bạn cảm thấy đột nhiên rất nóng hoặc ra nhiều mồ hôi (điều này được gọi là 'bốc hỏa'). Nó có thể làm bạn thức giấc nửa đêm.
• Âm đạo của bạn trở nên nhỏ hơn và khô hơn.
• Cảm xúc của bạn thay đổi dễ dàng.

Những dấu hiệu này xảy ra bởi vì buồng trứng của người phụ nữ ngưng tạo ra trứng, và cơ thể họ sản sinh ra ít nội tiết tố estrogen và progesterone hơn. Những dấu hiệu này sẽ bắt đầu biến mất khi cơ thể họ quen với việc có ít estrogen.

Cách mà một phụ nữ cảm thấy về kết thúc kinh nguyệt đôi khi phụ thuộc vào cách họ bị tác động bởi những thay đổi trong cơ thể. Nó cũng phụ thuộc vào cách mà cộng đồng họ nghĩ gì và đối xử thế nào với phụ nữ lớn tuổi. Cô ấy có thể an tâm khi không còn kinh nguyệt hàng tháng. Nhưng cô ấy cũng có thể cảm thấy buồn vì không thể có thêm con cái nữa.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: vi010902