Comment pourrais-je prévenir des problèmes de santé

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Plusieurs problèmes de santé peuvent être prévenu (évité) grâce à une meilleure nutrition, une meilleure hygiène, plus de repos, et en remplissant les besoins basique d'une femme.

Les communautés saines aident les femmes à rester en bonne santé, et les femmes en bonne santé peuvent mieux prendre soin de leurs familles, et des familles en bonne santé peuvent mieux contribuer à leur communauté.

Il n'est pas toujours facile pour les femmes de prévenir la maladie; Bien qu'elles s'investissent beaucoup pour garder leurs familles et leurs communautés en bonne santé, plusieurs femmes ont des difficultés à trouver le temps, l'énergie, et l'argent pour faire attention à leur propre santé. Etant donné que les femmes sont éduquées pour faire passer les besoins des autres avant les leurs, Il ne leur reste que peu de temps pour s'occuper d'elles - mêmes après s'être occupé de leurs familles, et les ressources limitées de la famille sont avant tout dédiées aux enfants, et aux hommes.

Et pourtant, à la longue, on peut éviter beaucoup de stress et de souffrance en prévenant les problèmes de santé avant qu'ils ne se manifestent. La plupart de ces méthodes de prévention ne prennent pas beaucoup de temps ou d'argent. D'autres prennent plus de temps et plus d'argent - du moins au début. Mais puisque la prévention construit la santé et la force d'une femme, de sa famille, et de sa communauté, la vie sera plus facile et meilleure à l'avenir.

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: fr010202