मैं एचआईवी को कैसे रोक सकता हूं

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आप इन तरीकों से एचआईवी के प्रसार को रोक सकते हैं:

यदि संभव हो तो, केवल एक साथी के साथ यौन संबंध रखें जिसने सिर्फ आपके साथ ही यौन सम्बन्ध रखा हो ।

सुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें - जो आपकी योनि, गुदा, या मुँह में वीर्य, ​​खून और योनि के तरल पदार्थों को आने से रोकता हो। जब भी आप यौन संबंध बनायें, सही ढंग से कंडोम का उपयोग करें।

एचआईवी के लिए परीक्षण करायें और यौन रोगों के लिए इलाज करायें, और यह अपने साथी के लिये भी सुनिश्चित करें।

सुई या अन्य उपकरण जो उपयोगों के बीच विसंक्रमित नहीं हुये हैं, इनके द्वारा त्वचा को भेदने या काटने से बचें।

आपात स्थिति को छोड़कर रक्तदान लेने से बचें।

उस्तरा साझा नहीं करें।

संरक्षण के बिना किसी और के रक्त या घाव मत छुएं।


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi011007