Category:اردو
From Audiopedia
Subcategories
This category has the following 28 subcategories, out of 28 total.
ا
- اسقاط حمل (9)
- ایچ آئی وی اور ایڈز (10)
ب
- بانجھ پن (4)
- بچوں کی صحت (7)
- بچوں کی چوٹ کی روک تھام (15)
- بڑھتی ہوئی عمر (10)
ج
- جنسی تشدد (20)
ح
- حمل اور زچگی (18)
خ
- خاندانی تنازعات (17)
- خاندانی منصوبہ بندی (27)
- خواتین کی صحت (22)
- خواتین کے خلاف تشدد (17)
- خودکشی کی روک تھام (21)
د
- دماغی صحت (14)
- دودھ پلانا (8)
س
- سرطان (3)
ص
- صفائی (24)
غ
- غذائیت (28)
ل
- لڑکیوں کے لئے مشورے (19)
ن
- نشہ آوری (15)
- نمونیا اور تپ دق (6)
پ
ک
- کام پر تحفظ (29)
Pages in category ‘اردو’
The following 198 pages are in this category, out of 398 total.
(previous page) (next page)م
- ملیریا کیا ہے
- ممیں سکڑنے کو کیسے روک سکتا ہوں اور کیسے اپنے پٹھوں کو مضبوط رکھ سکتا ہوں
- منشیات اور الکحل کا استعمال میری صحت کو مستقل طور پر کیسے نقصان پہنچا سکتا ہے
- ميں کيسے پتہ کر سکتي ہوں کہ ميں حا ملہ ہوں کہ نہيں
- میرا اچھا مستقبل کیسے ہوسکتا ہے
- میرا بچہ کوکون سی مدافعتی ٹیکوں کی ضرورت ہے
- میری زندگی اور معاشرے میں ہونے والی تبدیلیاں میری ذہنی صحت کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہیں
- میرے بعد کے سالوں میں بہت سارا پانی پینا میرے لئے کیوں اچھا ہے
- میرے بچوں کی غذائی قلت سے صحت اور نمو کی پریشانیوں کو کیسے روکا جائے
- میرے بچے کا والد حمل و پیدائش کے دوران میری کس طرح مدد کر سکتا ہے
- میرے بچے کو گھٹن سے روکنے کا طریقہ
- میرے بچے کے لئے آئرن کیوں ضروری ہے
- میرے لئے سب سے اہم حیاتین اور معدنیات کونسے ہیں
- میرے ليےاپنی صحت کا باقاعدگی سے معاۂنہ کروانا کیوں ضروری ہے
- مین ماهواری مین درد کم کرنے کا کیا طریقه اختیار کر سکتی هون
- میں آنسوں اور کٹوتیوں کے بارے میں کیا کرسکتا ہوں
- میں آگ اور ایندھن کے مسائل سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اسقاط اسقاط حمل تک کیسے رسائی حاصل کرسکتا ہوں
- میں اسقاط حمل کے بارے میں فیصلہ کیسے کرسکتا ہوں
- میں اسہال سے کیسے روک سکتے ہیں
- میں انیمیا کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنا دفاع کیسے کرسکتا ہوں
- میں اپنی آنکھوں کی حفاظت کیسےکر سکتی ہوں
- میں اپنی بڑی عمر میں بیماریوں سے کیسے محفوظ رہ سکتی ھوں
- میں اپنی ذاتی معاونت کی صلاحیتوں کو تقویت بخش کر ذہنی صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتی ہوں
- میں اپنی غذائیت کو کس طرح بہتر بنا سکتا ہوں
- میں اپنی چھاتی کامعائنہ کیسے کر سکتی ھوں.
- میں اپنی کھانے کی اشیاء کیسے محفوظ رکھ سکتی ھوں
- میں اپنے بعد کے سالوں میں خوشگوار جنسی تعلقات کیسے برقرار رکھ سکتی ہوں
- میں اپنے بچوں کو آگ یا آگ کے شعلوں سے جلنے والے زخموں سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو اسکیلڈنگ چوٹوں سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو بجلی کے جھٹکے لگنے سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو جنسی استحصال سے بچنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو ٹریفک چوٹوں سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو ڈوبنے سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچوں کو گرنے کے زخموں سے کیسے بچا سکتا ہوں
- میں اپنے بچے کو زہر آلود چوٹوں سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے بچے کو گھر کے چاروں طرف ہونے والی دیگر چوٹوں سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں اپنے دانتوں کی حفاظت کیسے کرسکتا ہوں
- میں اپنے ساتھی سے محفوظ جنسی تعلقات کے بارے میں کس طرح بات کرسکتا ہوں
- میں اپنے ساتھی کے تشدد کو روکنے کے لئے کیا کرسکتا ہوں
- میں اپنے سسرال والے دوسرے تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں اپنے شوہر یا ساتھی سے خاندانی منصوبہ بندی کے بارے میں کیسے بات کرسکتا ہوں
- میں اپنے لئے خاندانی منصوبہ بندی کے بہترین طریقہ پر کس طرح کا انتخاب کروں
- میں اپنے والدین سے بہتر بات کیسے کرسکتا ہوں
- میں اپنے ٹپکا نے والے آلے کو احتیاط سے کیوں منتخب کروں
- میں اپنے پارٹنر کو کنڈوم استعمال کرنے کے لئے کس طرح راضی کرسکتا ہوں
- میں اپنے پیارے کی خود کشی کے بعد دوسروں سے کیوں بات چیت کروں
- میں اپنے پینے کے پانی کو کیسے پاک کرسکتا ہوں
- میں اچھی خوراک کا کیسے انتخاب کر سکتی ہوں
- میں ایس ٹی آئی کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں ایچ آئی وی کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں بانجھ پن کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں بلغم کا طریقہ کیسے استعمال کروں
- میں بوائے فرینڈز اور سیکس کے بارے میں کیسے فیصلہ کروں
- میں بچی کو لے جانے یا جنم دینے کے بارے میں تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں بہتر دنیا کے لیے بچوں کی پرورش کیسے کرسکتا ہوں
- میں بیماری سے کیسے بچ سکتی ہوں
- میں بیٹیوں کے علاج اور تعلیم سے متعلق تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں تشدد کے دوران اپنی حفاظت کے لیے کیا کرسکتا ہوں
- میں تشنج إنفیکشن کو کیسے روک سکتی ھوں
- میں تپ دق کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں جسمانی علت اور دستبرداری سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں جلد کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں جلن یا بدہضمی کیسے روک سکتی ہوں
- میں جنسی تعلقات کے بغیر کیسے تعلقات رکھ سکتا ہوں
- میں جنسی تعلقات کے تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں جہیز کے تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں خاندانی منصوبہ بندی اور بچوں کے وقفوں سے متعلق تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں
- میں خاندانی منصوبہ بندی کے تمام طریقوں کو زیادہ موثر کیسے بنا سکتا ہوں
- میں خراب کھانے کی اشیاء کیسے پہچان سکتی ہوں
- میں خواتین کنڈوم کے لئے کنڈوم کا استعمال کس طرح کرسکتا ہوں
- میں خود اپنا سپورٹ گروپ کس طرح شروع کر سکتا ہوں
- میں خود کو 'پیغام بھیجنے' یا انتقام لینے کے لئے خود کشی کی کوششوں کو کیوں استعمال نہیں کرنا چاہئے
- میں دباؤ یا جبری جنسی تعلقات کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں دستکاریوں کے کام سے صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں دھوئیں سے صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں ذیابیطس کو کیسے کنٹرول کرسکتا /سکتی ہوں
- میں سوجن والی رگوں ویریکوز رگوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں سپرمیسائیڈ کیسے استعمال کروں
- میں سیسڈ زہر سے صحت کے مسائل سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں شادی میں فروخت ہونے یا ملازمت کے لئے روانہ ہونے سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں شادی کے لئے کیوں انتظار کروں
- میں شراب پینا یا منشیات کا استعمال کیسے چھوڑ سکتا ہوں
- میں صحت سے متعلق مسائل کو بھاری بھرکم وژن اٹھانے اور لے جانے سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں صحت کی پریشانیوں کو بار بار اسی کام کو دہرانے سے کیسے روک سکتا ہوں
- میں عام طور پر ملیریا سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں عصمت دری سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں عصمت دری کے خطرے سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں غذا میں جراثیم کےپھیلاؤکوکس طرح روک سکتی ہوں
- میں غیر محفوظ کام کرنے کی صورتحال سے صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں لمبے عرصے تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے سے صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں لوگوں یا گروپ کے ممبروں کے مابین اعتماد کیسے بڑھا سکتا ہوں
- میں نمونیا سے کیسے بچا سکتا ہوں
- میں نچوڑ کی مشقیں کس طرح کرسکتا ہوں
- میں واپسی کو کیسے پہچانوں
- میں واپسی کی ایمرجنسی کو کیسے پہچانوں
- میں ٹانگوں کے درد کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں پیدائشی کنٹرول کی مشترکہ گولیوں کو کس طرح لوں
- میں پینے اور کھانا پکانے والا پانی کیسےصاف رکھ سکتی ہوں
- میں پینے کا صاف پانی کیسے حاصل کرسکتا ہوں
- میں پینے کے لیے بنفشین آیوڈین کا محلول کیسے بنا سکتی/ سکتا ہوں
- میں چھ ماہ دودھ پلانے سے حمل کو کیسے روک سکتا ہوں دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ ، LAM
- میں ڈایافرام کیسے استعمال کروں
- میں ڈرپ آبپاشی کا نظام کیسے برقرار رکھ سکتا ہوں
- میں ڈھیر بواسیر سے کیسے بچ سکتا ہوں
- میں کافی آئرن حاصل کرنے کے لئے کس طرح اس بات کو یقینی بناؤں
- میں کافی تعداد میں آئوڈین حاصل کرنے کی بات کو کیسے یقینی بناؤں
- میں کس طرح آرام کر سکتی ہوں
- میں کس طرح ایک بیماری پھیلنے کی صورت میں اپنے خاندان کی حفاظت کر سکتے ہیں
- میں کس طرح بتا سکتا ہوں کہ آیا اسقاط حمل محفوظ رہے گا
- میں کس طرح جان سکتا ہوں کہ اگر مجھے STI کا خطرہ ہے
- میں کس طرح جان سکتا ہوں کہ کسی شخص کو تپ دق ہے
- میں کس طرح صحیح ڈرپ آبپاشی کا نظام منتخب کرسکتا ہوں
- میں کس طرح قبض اسٹول سے گزرنے میں دشواری سے بچا سکتا ہوں
- میں کس طرح محفوظ طریقے سے کوڑے کرکٹ سے نجات حاصل کر سکتی ہوں
- میں کس طرح پانی کے ساتھ کام کرنے سے صحت کے مسائل کی روک تھام کر سکتا ہوں
- میں کس طرح پیٹ گرنے سے روک سکتی ہوں
- میں کس طرح کافی فولک ایسڈ فولیٹ حاصل کرنے کی یقین دہانی کروں
- میں کم پیسوں میں اچھی غذا کیسے کھا سکتا ہوں
- میں کمر درد سے کیسے پج سکتي ہوں
- میں کھانا صحیح طریقے سے کس طرح محفوظ کرسکتا ہوں
- میں کھانا ٹھنڈا کیسے رکھ سکتا ہوں
- میں کیسے ایک راکٹ چولہا بنا سکتا ہوں جس سے دھواں کم ہو
- میں کیسے دھوبی عورت کے طور پر کام کرنے سے صحت کے مسائل سے بچ سکتی ہوں
- میں کیسے منشیات اور الکحل سے پاک رہ سکتا ہوں
- میں کیسے یقینی بنا سکتا ہوں کہ میں نے مناسب مقدارمیں حیاتین اے کھایا ہے
- میں کیلشیم حاصل کرنے کے لئے کس طرح اس بات کو یقینی بناؤں
- میں کیمیائی مادوں سے کام کرنے سے صحت کی پریشانیوں کو کیسے روک سکتا ہوں
- میں کینسر سے کیسے بچا سکتا ہوں
- میں گولی لینا کس طرح روکوں
- میں گھر سے دور کام کرنے سے صحت کے مسائل سے کیسے بچ سکتی ہوں
- میں ہائ بکس کوکر کیسے بنا سکتا ہوں جس سے دھواں کم ہو
- میں یہ فیصلہ کیسے کروں کہ قانون کو استعمال کرنا ہے یا نہیں
ن
پ
ڈ
ک
- کام پر جنسی ہراسانی سے بچنے اور روکنے کے لئے میں کیا کرسکتا ہوں
- کام پر جنسی ہراسانی کیا ہے
- کردار کے بارے میں عام تنازعات کیا ہیں
- کس طرح آگ اور دھواں کھانا پکانے میں صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے
- کس طرح ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے اوزار کی جراثیم کشی کرسکتے ہیں
- کس طرح زہر آلودگی سے میری صحت کو نقصان پہنچ سکتا ہے
- کس طرح مناسب طریقے سے بچوں کے لئے کھانے کو ترتیب دیناچاہئے
- کس طرح میں نے گھر پر بیمار لوگوں کے لئے دیکھ بھال اور گھر میں انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کر سکتے ہیں
- کسی اجنبی کے ذریعہ عصمت دری کے بارے میں مجھے کیا جاننا چاہئے
- کسی کام میں جنسی طور پر ہراساں کرنے کے لئے عورت کے لئے اکثر 'نہیں' کہنا کیوں مشکل ہوتا ہے
- کن کن قسم کی خاندانی منصوبہ بندی موجود ہے
- کون سی خواتین کو کسی بھی طرح کے ہارمونل طریقہ سے گریز کرنا چاہئے
- کون سی خواتین کے ساتھ زیادتی کا زیادہ امکان ہے
- کون سے روایتی طریقے کام نہیں کرتے یا نقصان دہ ہوسکتے ہیں
- کون سے مشقیں میری کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو آرام اور مضبوط بنانے میں مدد کریں گی
- کون سےمددگار کھانے باقاعدگی سے کھانا چاہیئے
- کون سےنقصان دہ عقائد خاندانی دشمنیوں کا سبب بن سکتے ہیں
- کونسی وجه اخراج خون می تبدیلی کا باعث هو سکتی هی
- کيسے پتہ چلاوں کہ ميرا بچہ کب پيدا ہوگا
- کچھ خواتین اسقاط حمل کیوں کرتی ہیں
- کھانسی ، نزلہ اور زیادہ سنگین بیماریوں کے بارے میں مجھے کیا جاننا چاہئے
- کھانے کے بارے میں کون سے نظریات نقصان دہ ہیں
- کیا اسقاط حمل میرے لئے خطرناک ہے
- کیا جلد حمل میرے لئے خطرناک ہوسکتا ہے
- کیا خاندانی منصوبہ بندی کے ہارمونل طریقوں کے مضر اثرات ہیں
- کیا مجھے خاندانی منصوبہ بندی کے بارے میں سوچنا چاہئے
- کیا مجھے سپرمیسائڈ کے بارے میں جاننا چاہئے مانع حمل جھاگ ، گولیاں ، جیلی ، یا کریم
- کیا مجھے مشترکہ گولیوں ایسٹروجن اور پروجسٹن والی پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے بارے میں معلوم ہونا چاہئے
- کیا میرے ساتھ کسی کے ساتھ زیادتی ہو سکتی ہے
- کیا میرے لئے ایس ٹی آئی STI's سنگین مسئلہ ہے
- کیا میں اطمینان بخش جنسی تعلق کرسکتا ہوں
- کیا میں زیادتی کے بارے میں احساسات پر قابو پانے کے بارے میں ہیٹ کرسکتا ہوں
- کیا میں لڑکے سے کم اہم ہوں
- کیا چیزمعذوری کا سبب بنتی ہے
- کیسے مجھے ٹھیک سے کھانا پکانا چاہیے
- کیمیکلز سے کام کرنے سے میری صحت کو کس طرح نقصان پہنچ سکتا ہے
- کینسر کیا ہے
- کینسر کے بارے میں نقصان دہ عقائد کیا ہیں
- کیوں امیونائزیشن بہت اہم ہے
- کیوں خود کش ایک اہم مسئلہ عورتوں کے لیے ہے
- کیوں شادی شدہ خواتین خود کشی کرنا چاہتے ہیں
گ
- گرنے کی چوٹ کی عام وجوہات کیا ہیں
- گنتی دن کا طریقہ کار کیسے کام کرتا ہے
- گنتی دن کے طریقہ کار کو کس طرح استعمال کریں
- گھر سے دور کام کرنا میری صحت کو کس طرح نقصان پہنچا سکتا ہے
- گھر میں صفائ ستھرائ بیماریوں سے کیسے بچا سکتی ھے
- گھر کے کام کے حوالے سے عام تنازعات کیا ہیں
- گھریلو کام کے تنازعات سے میں کس طرح نمٹ سکتا ہوں